Fisioterapia Mariano Caldés: Tratamiento de la Tendinitis Aquilea en Majadahonda
En Fisioterapia Mariano Caldés, ubicada en Majadahonda, nos especializamos en el tratamiento de lesiones musculoesqueléticas, y una de las más comunes que atendemos es la tendinitis aquilea. Esta afección, que afecta el tendón de Aquiles, puede limitar gravemente tu movilidad y causar un dolor significativo. Nuestro equipo de fisioterapeutas está comprometido en ayudarte a recuperarte de manera efectiva para que puedas volver a tu rutina diaria sin dolor.
¿Qué es la Tendinitis Aquilea?
La tendinitis aquilea es una inflamación del tendón de Aquiles, el cual conecta los músculos de la pantorrilla con el hueso del talón. Este tendón es esencial para actividades como caminar, correr y saltar, por lo que cuando se inflama, puede provocar un dolor agudo o sordo, rigidez, y sensibilidad en la parte posterior del tobillo.
Causas Comunes
Sobrecarga o uso excesivo: Actividades como correr largas distancias o subir colinas pueden estresar el tendón de Aquiles.
Calzado inadecuado: Usar zapatos que no proporcionen el soporte adecuado puede contribuir al desarrollo de la tendinitis.
Cambio repentino en la actividad: Aumentar abruptamente la intensidad o duración de los entrenamientos sin una adecuada adaptación.
Problemas biomecánicos: Como pies planos, arco alto, o pronación excesiva, que afectan la forma en que el tendón maneja la carga.
Síntomas de la Tendinitis Aquilea
Dolor y rigidez en la mañana, que mejora con la actividad leve.
Dolor a lo largo del tendón o en la parte posterior del talón que empeora con la actividad.
Engrosamiento del tendón.
Hinchazón alrededor del tendón.
Dolor severo después de correr o hacer ejercicio intenso.
Tratamiento en Fisioterapia Mariano Caldés
En Fisioterapia Mariano Caldés, abordamos la tendinitis aquilea con un plan de tratamiento personalizado que puede incluir:
- Terapia manual: Técnicas específicas para aliviar la tensión en el tendón y mejorar la circulación sanguínea.
- Ejercicios terapéuticos: Enfocados en el fortalecimiento y estiramiento de los músculos de la pantorrilla para reducir la tensión en el tendón.
- Electrólisis percutánea: Para reducir la inflamación y promover la curación.
- Vendajes funcionales o kinesiotaping: Para apoyar el tendón durante la actividad física y reducir el riesgo de nuevas lesiones.
- Consejos de calzado y biomecánica: Recomendaciones para elegir el calzado adecuado y, si es necesario, el uso de plantillas ortopédicas.
Nuestro Enfoque
En Fisioterapia Mariano Caldés, nuestro objetivo es no solo aliviar el dolor de la tendinitis aquilea, sino también abordar las causas subyacentes para prevenir futuras lesiones. Nuestro equipo en Majadahonda te acompañará en cada paso de tu recuperación, asegurando que recibas el tratamiento más adecuado para tus necesidades.
Visítanos en Majadahonda
Si estás buscando un tratamiento eficaz y avanzado para tus problemas musculoesqueléticos, te invitamos a visitarnos en Fisioterapia Mariano Caldés en Majadahonda.
Dirección: Calle Santa Rosa 4 Bajo B 28220 Majadahonda
Teléfono: 696 148 602
Email: marianocaldesfisioterapia@gmail.com
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